सहायता और मदद

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

शुरुआत

प्र: Mantra Breath कैसे डाउनलोड करें?
उ: Android डिवाइस के लिए Google Play Store से डाउनलोड करें। iOS संस्करण जल्द ही Apple App Store पर आ रहा है।

प्र: क्या Mantra Breath निःशुल्क है?
उ: हां! मुख्य प्रार्थना मंत्र काउंटर पूरी तरह से निःशुल्क है। प्रीमियम श्वास व्यायाम और योग सुविधाएं इन-ऐप खरीदारी के माध्यम से उपलब्ध हैं।

प्रार्थना मंत्र काउंटर

प्र: अपने स्वयं के मंत्र कैसे जोड़ें?
उ: मंत्र काउंटर खोलें, "+" बटन पर टैप करें और अपना व्यक्तिगत मंत्र या आध्यात्मिक पुष्टि दर्ज करें।

प्र: क्या मैं इसे विभिन्न धर्मों के लिए उपयोग कर सकता हूं?
उ: बिल्कुल! Mantra Breath सभी आध्यात्मिक परंपराओं का समर्थन करता है, जिसमें हिंदू जप ध्यान, इस्लामी धिक्र अभ्यास, ईसाई माला प्रार्थना, बौद्ध मंत्र और सार्वभौमिक माइंडफुलनेस प्रथाएं शामिल हैं।

श्वास व्यायाम

प्र: कौन सी श्वास तकनीकें शामिल हैं?
उ: बॉक्स ब्रीदिंग, 4-7-8 रिलैक्सेशन ब्रीदिंग, उज्जायी प्राणायाम और सुंदर कमल एनीमेशन के साथ अनुकूलन योग्य श्वास पैटर्न।

योग टाइमर

प्र: कितने योग आसन शामिल हैं?
उ: विवरण, कस्टम अनुक्रम बिल्डर और मुलायम ऑडियो ट्रांज़िशन संकेतों के साथ 22+ योग आसन।

समस्या निवारण

ऐप की समस्याएं

ऐप क्रैश हो रहा है या नहीं खुल रहा:
1. अपना डिवाइस पुनः आरंभ करें
2. ऐप के नवीनतम संस्करण में अपडेट करें
3. ऐप कैश साफ़ करें (Android सेटिंग्स > ऐप्स > Mantra Breath > स्टोरेज > कैश साफ़ करें)

प्रगति या डेटा खो गया:
आपके आध्यात्मिक अभ्यास डेटा स्थानीय रूप से डिवाइस पर संग्रहीत हैं। प्रगति को संरक्षित करने के लिए ऐप को अनइंस्टॉल न करें।

प्रीमियम सुविधाएं

खरीदारी काम नहीं कर रही:
सुनिश्चित करें कि आप इंटरनेट से जुड़े हैं और अपने Google Play खाते में लॉग इन हैं। खरीदारी के बाद ऐप को पुनः आरंभ करें।

सहायता से संपर्क करें

अधिक सहायता चाहिए? हम आपकी आध्यात्मिक यात्रा का समर्थन करने के लिए यहां हैं:

सुविधा अनुरोध

नई सुविधाओं के लिए विचार हैं? हम सुनना पसंद करेंगे! अपने सुझाव support@worthyvibe.com पर भेजें

सर्वोत्तम प्रथाओं के लिए सुझाव

मंत्र अनुभव को अनुकूलित करना

• अपने अभ्यास के लिए एक शांत स्थान खोजें
• ध्यान के लिए नियमित समय निर्धारित करें
• छोटे सत्रों से शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं
• बेहतर ऑडियो अनुभव के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करें

श्वास व्यायाम को अधिकतम करना

• अच्छी तरह हवादार वातावरण में अभ्यास करें
• सीधी पीठ के साथ आराम से बैठें
• इष्टतम लय के लिए कमल एनीमेशन का पालन करें
• कभी भी श्वास को जबरदस्ती न करें - आराम से रहें

योग सत्रों को बेहतर बनाना

• अधिक आराम के लिए योग मैट का उपयोग करें
• आसन शुरू करने से पहले वार्म-अप करें
• अपने शरीर की सुनें और आवश्यकतानुसार आसनों को संशोधित करें
• विश्राम या ध्यान के साथ समाप्त करें

अतिरिक्त संसाधन

अपने आध्यात्मिक अभ्यास को गहरा करने के लिए:

• ऐप में विभिन्न मंत्र परंपराओं का अन्वेषण करें
• अपना पसंदीदा खोजने के लिए विभिन्न श्वास तकनीकों को आज़माएं
• अपनी आवश्यकताओं के लिए कस्टम योग रूटीन बनाएं
• कहीं भी अभ्यास करने के लिए ऑफलाइन सुविधाओं का उपयोग करें