Ρουτίνες Yoga, Ασκήσεις Αναπνοής & Μάντρα σε Μία Εφαρμογή

Ανακαλύψτε πώς το Mantra Breath Yoga Time υφαίνει τη σύγχρονη τεχνολογία με διαχρονικές πρακτικές για να υποστηρίξει τις καθημερινές σας ρουτίνες yoga, αναπνοής και μάντρας.

Η δωρεάν λήψη περιλαμβάνει τον καθολικό μετρητή μάντρας. Τα χαρακτηριστικά premium yoga και ασκήσεων αναπνοής είναι διαθέσιμα με ένα απλό μηνιαίο abonnement.

self_improvement

Ρουτίνες Yoga & Χρονόμετρο

Δημιουργήστε καθοδηγούμενες ακολουθίες yoga με εικόνες θέσεων, χρονόμετρα και ήπιες υποδείξεις για κάθε επίπεδο.

air

Καθοδηγούμενες Ασκήσεις Αναπνοής

Ακολουθήστε όμορφα χρονισμένα μοτίβα αναπνοής, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής κουτιού και τεχνικών χαλάρωσης 4-7-8.

counter_1

Δωρεάν Μετρητής Μάντρας

Παρακολουθήστε μάντρες, προσευχές και επιβεβαιώσεις με διαισθητικές ψηφιακές χάντρες που θυμούνται την πρόοδό σας.

PREMIUM FEATURE

Ολοκληρωμένο Χρονόμετρο Yoga

Ανυψώστε την πρακτική σας yoga με το διαισθητικό χρονόμετρο θέσεων και κατασκευαστή ακολουθίας. Είτε απολαμβάνετε Hatha, Vinyasa, Yin ή Restorative στυλ, η βιβλιοθήκη και οι επιλογές προσαρμογής μας υποστηρίζουν ασκούντες σε κάθε επίπεδο.

Δημιουργήστε ήσυχες, συνεπείς ρουτίνες με καθοδηγούμενα χρονισμένα, σαφή οπτικά και ήπιες ηχητικές υποδείξεις ώστε να μπορείτε να παραμείνετε παρόντες σε κάθε θέση αντί να παρακολουθείτε το ρολόι.

Η προαιρετική καθοδήγηση φωνής κειμένου σε ομιλία μπορεί να διαβάσει ονόματα θέσεων ή περιγραφές για εσάς, με ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις ομιλίας, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε πλήρως στη ροή χωρίς να κοιτάζετε την οθόνη.

photo_library

22+ Yoga Θέσεις

Όμορφες εικόνες και χρήσιμες περιγραφές για κάθε θέση, από θεμελιώδεις έως πιο προχωρημένες ασάνες.

playlist_add

Προσαρμοσμένος Κατασκευαστής Ακολουθίας

Δημιουργήστε απεριόριστες ακολουθίες yoga με ρυθμιζόμενες διάρκειες θέσεων, από γρήγορες ενεργοποιητικές ροές έως βαθιές αποκαταστατικές κρατήσεις.

notifications

Ήπιες Ηχητικές Υποδείξεις

Τα μαλακά ήχη μετάβασης σας καθοδηγούν μεταξύ θέσεων χωρίς να σπάσουν την διαλογιστική σας εστίαση.

add_photo_alternate

Προσθήκη Προσαρμοσμένων Θέσεων

Ανεβάστε τις δικές σας εικόνες θέσεων και δημιουργήστε προσωπικές ακολουθίες για τη μοναδική σας πρακτική.

record_voice_over

Καθοδήγηση Κειμένου σε Ομιλία

Προαιρετική ηχητική καθοδήγηση που διαβάζει ονόματα θέσεων ή περιγραφές με ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις ομιλίας ώστε να παραμείνετε χωρίς χέρια.

Mantra Breath Yoga Time yoga sessions routine and timer

Οι οθόνες εμφανίζονται στα Αγγλικά. η εφαρμογή είναι πλήρως τοπικοποιημένη σε 35+ γλώσσες.

Mantra Breath Yoga Time guided breathing and breathwork exercises

PREMIUM FEATURE

Καθοδηγούμενες Τεχνικές Αναπνοής

Αξιοποιήστε τη μεταμορφωτική δύναμη της συνειδητής αναπνοής με τις όμορφα καθοδηγούμενες ασκήσεις μας. Κάθε μοτίβο χρονίζεται για να βοηθήσει στην ηρέμηση του νευρικού σας συστήματος, τη βελτίωση της εστίασης και την απελευθέρωση του στρες.

Η ρευστή κίνηση του λωτού μας διαστέλλεται και συστέλλεται με τέλειο χρονισμό για να καθοδηγήσει την αναπνοή σας, δημιουργώντας μια διαλογιστική οπτική εμπειρία που εμβαθύνει την πρακτική σας.

spa

Όμορφη Κίνηση Λωτού

Οπτικός οδηγός αναπνοής με ρευστά πέταλα λωτού που διαστέλλονται και συστέλλονται με τον ρυθμό της αναπνοής σας.

psychology

Πολλαπλές Τεχνικές

Αναπνοή κουτιού, τεχνική χαλάρωσης 4-7-8, ujjayi pranayama και άλλες επιστημονικά αποδεδειγμένες μέθοδοι.

tune

Προσαρμοσμένα Μοτίβα

Προσαρμόστε τις διάρκειες εισπνοής, εκπνοής και κράτησης για να δημιουργήσετε μοτίβα αναπνοής προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.

volume_up

Προαιρετικές Ηχητικές Υποδείξεις

Ήπια ηχητική καθοδήγηση για να βελτιώσετε την πρακτική σας και να διατηρήσετε τέλειο ρυθμό αναπνοής.

FREE FEATURE

Καθολικός Μετρητής Μάντρας & Χάντρες Προσευχής

Βιώστε τη διαχρονική πρακτική της επανάληψης μάντρας με τις διαισθητικές ψηφιακές χάντρες προσευχής μας. Το Mantra Breath Yoga Time έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίξει ένα πλούσιο φάσμα παραδόσεων και διαλογιστικών μονοπατιών χωρίς να ευνοεί κανένα μόνο σύστημα πίστης.

Χρησιμοποιήστε το για δομημένες προσευχές, σιωπηλή διαλογισμό μάντρας ή απλή μέτρηση ευγνωμοσύνης και επιβεβαίωσης όλα σε ένα ήσυχο, χωρίς περισπασμό περιβάλλον.

counter_1

Έξυπνο Σύστημα Μέτρησης

Παρακολουθεί τις ανάγκες σας με μνήμη μεταξύ συνεδριών ώστε να μην χάσετε ποτέ την πρόοδό σας.

library_books

Απεριόριστες Προσωπικές Μάντρες

Δημιουργήστε και αποθηκεύστε απεριόριστες προσωπικές μάντρες, προσευχές ή επιβεβαιώσεις προσαρμοσμένες στην πρακτική σας.

visibility

Δύο Λειτουργίες Ανάγνωσης

Επιλέξτε μεταξύ τυπικής κύλισης ή προχώρησης γραμμή προς γραμμή για βαθύτερη εστίαση και συγκέντρωση.

record_voice_over

Αναγνώστης Φωνής Μάντρας

Το ενσωματωμένο κείμενο σε ομιλία μπορεί να διαβάσει οποιαδήποτε μάντρα, προσευχή ή επιβεβαίωση που εισάγετε, με ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις ομιλίας.

public

Διαφορετική, Συμπεριληπτική Βιβλιοθήκη

Αποκτήστε πρόσβαση σε μια επιμελημένη βιβλιοθήκη επιβεβαιώσεων και μάντρων εμπνευσμένων από πολιτισμούς και παραδόσεις σοφίας σε όλο τον κόσμο.

Mantra Breath Yoga Time universal mantra counter and digital beads

Καθολική Συμβατότητα

Το Mantra Breath Yoga Time λειτουργεί απρόσκοπτα σε όλες τις συσκευές σας, υποστηρίζει ένα διαφορετικό φάσμα πρακτικών, και είναι διαθέσιμο σε περισσότερες από 35 γλώσσες ώστε να μπορείτε να ασκηθείτε στη γλώσσα της καρδιάς σας.

smartphone

Βελτιστοποιημένο για Κινητά

Τέλειο για πρακτική εν κινήσει με αποκρινόμενο σχεδιασμό και διεπαφή φιλική προς την αφή.

tablet

Έτοιμο για Tablet

Βελτιωμένη εμπειρία σε μεγαλύτερες οθόνες με όμορφες διατάξεις και σαφή οπτικά.

diversity_3

Όλες οι Παραδόσεις

Γιορτάζει και υποστηρίζει ένα ευρύ φάσμα πρακτικών και διαλογιστικών παραδόσεων χωρίς να προωθεί κανένα μόνο σύστημα πίστης.

accessibility

Προσβάσιμο Σχεδιασμό

Δημιουργήθηκε με την προσβασιμότητα στο μυαλό, διασφαλίζοντας ότι όλοι μπορούν να ωφεληθούν από yoga, διαλογισμό και ασκήσεις αναπνοής.